Приветствую всех любителей йоги! Я вижу, что существует множество разнообразных йога-блоков. Какие размеры и плотность блоков наиболее удобны в практике?
Все зависит от ваших личных предпочтений и стиля практики. Для меня идеальная плотность – это когда блок достаточно твердый, чтобы поддерживать меня, но не настолько, чтобы быть неудобным. Я также использую блоки побольше, потому что они предоставляют больше стабильности, особенно для сложных асан. Но главное – это пробовать разные варианты и выбирать тот, который подходит именно вам!
Все зависит от ваших личных предпочтений и стиля практики. Для меня идеальная плотность – это когда блок достаточно твердый, чтобы поддерживать меня, но не настолько, чтобы быть неудобным. Я также использую блоки побольше, потому что они предоставляют больше стабильности, особенно для сложных асан. Но главное – это пробовать разные варианты и выбирать тот, который подходит именно вам!